Deliciou-se com as paisagens?? é...não é pra qualquer um! hahahaha
Esta é a paisagem que eu presencio todos os dias que têm sol...é onde eu faço meus exercícios fisicos, é onde consigo buscar o equilíbrio dos estresses do dia-a-dia!
Já foi meu local de trabalho, minha academia profissional...hoje é minha academia particular...sim..no horário que eu corro estão todos em seus carros indo para o trabalho ou já trabalhando, aí a Beira-mar é todinha minha!
A brisa tocando no rosto enquanto pingos de suor caem é uma sensação de liberdade total...têm momentos em que consigo não pensar em nada, é aí que está a dita "meditação"...neste momento eu não sinto nem a minha pulsação, tão pouco a respiração mais ofegante, é como se eu levitasse e estivesse em outra dimensão...é MUITO BOM!
Aliás, correr é ótimo! Depois que passa a fase de iniciação, que aprendemos a postura correta e adquirimos um certo condicionamento físico para poder correr, tudo se torna mais fácil e sem incomodos conseguindo assim chegar a sensação de liberdade...quem corre entende o que estou falando! e para quem não corre, busque orientação de um profissional de Educação Física e tente...verás que conseguirá, basta ter força de vontade, persistência e um pouco de disciplina para manter um hábito que é sem discussão de dados: saudável quando bem orientado!
Vamos lá pessoal: FORÇA NA PANTURRILHA.
Um comentário:
very awsome.
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